自律神経整体PLAN B高井戸店
自分で調べたケアを試すけど、
いまいち変化が分からなかった———
身体を駆けめぐる血流を
一番に考えた自律神経整体
高井戸・宮前
こんな不満を持ったことは
ありませんか？
✔️毎日自分で調べたセルフケアを
やっているけど変化がよく分からない。
✔️整体に行っても、根本改善しない。
✔️どこも、ただ通わされている感が強い。
✔️その場限りで、戻りが激しい、
もしくは悪化して来る。
✔️施術者の施術結果が、
理想の回復像とズレている。
✔️適切なアドバイスが欲しい。
✔️「整体なんてこんなもんか」
と思ったことがある。
上記を試してダメだったあなたへ、
全く新しいPLAN Bと言う道を
今日から試しませんか？
こんな方がよく来店されています
✔️子育てと仕事の両立で、日々の疲れが蓄積している方
✔️過労やストレスによる不調が、長引いている方
✔️微熱やだるさなど、病院では原因がわからない体調不良を感じている方
✔️コロナ後の不調がなかなか抜けず、生活がつらい方
✔️朝の目覚めがつらく、1日が始まるのがしんどい方
✔️帰宅後、お風呂に入る元気すら出ないほど疲れている方
✔️副腎疲労など、慢性的な疲れを抱えている方
こんな方に、向いています
✔️自分の体と丁寧に向き合いたいと感じている方
✔️多少の努力があっても、本質的な体調改善を目指したい方
✔️今の自分を変えていく「きっかけ」がほしいと感じている方
✔️一時的な癒しではなく、静かに、深く整えたいと考えている方
PLAN Bとは？
✔️東洋医学ベースの自律神経アプローチ
✔️めぐりケア × 心身のリズムを整える整体
✔️その場しのぎでなく「もっと楽な毎日」へ
施術の特徴（他との違い）
♦️一般的な整体
✔️「部分的に揉む
✔️強く押す
✔️一時的に楽になる
✔️一般的な姿勢矯正
♦️PLAN B
✔️身体全体の関係性を見る
✔️血流と自律神経系に的確に働きかける
✔️根本的なバランス調整でQOL向上
✔️内臓・血流・感情の影響も含めて診る
お客様の声
💆♀️「身体が変わっていくのが楽しみになりました」
長年悩んでいた肩こりが、たった一度の施術で軽くなり驚きました。反り腰など根本からの改善に取り組めて、生活の中でできるケアも教えてもらえました。
（Googleレビューより／mkjさん）
💆♀️「娘の笑顔が戻ってきました」
起立性調整障害の娘が初めての施術で元気を実感。ソフトなタッチなのに効果があり、先生の柔らかな対応にも安心しました。通いやすい雰囲気が魅力です。
（Googleレビューより／Sさん）
💆♀️「あんなソフトタッチで、痛みが消えるなんて」
ずっと悩んでいたコリの原因に丁寧にアプローチしてくださり、日常で気をつけるポイントもわかりやすく教えてくれました。優しくて納得感のある施術です。
（Googleレビューより／A.Mさん）
よくある質問
❓どれくらいのペースで通えばいい？
✔️多くのお客様は週1回のペースで通われています。
もちろん、お身体の状態やご都合に合わせて無理のない通い方をご提案いたします。
😊 初めての方も安心！
「PLAN Bの通い方ガイド」
→ [ブログ記事はこちら]
❓どんな服装で行けばいいですか？
✔️ジーパンやTシャツなど、リラックスできる服装でOKです！
タオルなどもご用意しておりますので、
女性の方もどうぞ安心してお越しください。
❓初回はどのくらい時間がかかりますか？
✔️初回は丁寧なカウンセリングで、お身体の状態や生活習慣についてじっくりお伺いします。
その後、施術を行いますので、全体で約50〜60分ほどかかります。ティーサービスもございます。
❓Hot Pepperにログインしないと予約できませんか？
✔️営業時間内であれば、お電話でのご予約も可能な場合がございます。
ただし、施術中などで電話に出られないこともございますので、24時間対応のHot Pepperからのご予約をおすすめしております。
❓子ども連れでも大丈夫ですか？
✔️はい、大歓迎です！赤ちゃんからお子さま連れの方まで、多くのお客様がご一緒に来院されています。
施術中もリラックスできるよう、できる限りの配慮をいたしますので、どうぞ安心してお越しください。
なお、階段がございますが、ベビーカーなどお手伝いが必要な場合は遠慮なくお知らせください。スタッフが対応いたします。
プロフィール
皆さんの自宅ケアを
価値あるものにします
PLAN B あゆみです。
沖縄出身。前職ではボイストレーナーとして20年、さらにヨガインストラクターとして5年活動してきました。
「もっと深く身体を知りたい」という思いから整体の世界へ。
施術では、お手あてやヘッド、腸ほぐし、ボディワークなどを通して、やさしく全身をゆるめていきます。
また、ボールなどを使った簡単なホームケアもお伝えしています。
運動が苦手な方でも安心して取り組める内容です。
「え、私の体ってこんなに動くの？」
そんな発見を一緒に楽しみながら、日々のケアを提案します。
プライベートでは、美味しいスイーツや、お花・植物に癒されています。
